Mitocôndrias: o verdadeiro marcador da sua energia e longevidade
Cansaço além da conta? Descubra como as mitocôndrias são as verdadeiras responsáveis pela sua energia e longevidade, e como protegê-las do envelhecimento silencioso.
Amanda Cunha
Inflamação silenciosa: o motor invisível do envelhecimento
“Conheça o 'Inflammaging', a inflamação silenciosa que acelera o envelhecimento biológico mesmo em pessoas saudáveis, e saiba como modular esse motor invisível.”
Como reduzir a inflamação silenciosa no dia a dia e proteger seu envelhecimento
Estar 'saudável' é suficiente? Entenda o conceito de envelhecimento silencioso e como o declínio biológico pode começar muito antes de aparecer nos exames tradicionais.